「みんなで笑って元気になろう　笑いヨガ体操！」（5月31日）を開催しました

イベント名	みんなで笑って元気になろう　笑いヨガ体操！
日　　　時	令和7年5月31日（土）【午前の部】10：00～11：30【午後の部】13:00～14:30
主　催　者	笑いヨガ丹波支部　代表　梅谷　浩子 心身共に健康を維持できるようにするため、各地で笑いヨガの活動を広め、社会貢献に努めています。
内　　　容	5月31日（土）に丹波の森公苑において、生活創造活動グループサポート事業「みんなで笑って元気になろう　笑いヨガ体操！」を開催しました。   主催は「笑いヨガ丹波支部」代表の梅谷浩子さんと、指導者10名で はじめに、笑うことは身体的、心理的に健康効果をもたらし、笑いヨガは誰でもできる笑いの健康法である話がありました。   この日は、午前・午後の部あわせて約90名が参加し、手をたたくことで全身のつぼを刺激し、笑いの呼吸法をあわせた「ミックスジュース笑い」「ナマステ笑い」「昭和のギャグ笑い」「ジェットコースター笑い」など様々な笑いを体験しました。   参加者からは「笑ったので気分が晴れた」「すがすがしい気持ちになる」「家でも実践します」など、みなさんいい笑顔で感想を伝えてくださいました😆

丹波の森公苑では、施設の活用を促進するとともに応援団となるグループの発掘につなげるため、当公苑施設を利用して開催されるイベント等を支援する生活創造活動グループサポート事業を実施しています。

« 問い合わせ先 » （公財）兵庫丹波の森協会　 兵庫県立丹波の森公苑　管理課 　 〒669-3309　兵庫県丹波市柏原町柏原５６００ TEL : （０７９５）７２－２１２７ FAX : （０７９５）７２－５１６４